קחו נשימה . . .
בכמה עומס אתם נמצאים כרגע?
עבודה, פנאי, חיים - יוצרים עומסים
אלו יפגעו באיכות חיינו ובבריאותנו. עומסים הם המציאות, "ארגונומיה בתנועה" משפרת אותם !

מהי "ארגונומיה בתנועה"?

תוכנית פעולה משולבת של שני אפיקי פעולה - ייעוץ ארגונומי ותנועה. התוכנית, פרי יצירתו של ארז אלון, מאז שנת 2007 מתבססת על 30 שנות הדרכה ו 17 שנות ייעוץ ארגונומי. בצד הארגונומי - סקר סיכונים, ייעוץ, ארגון והטמעת עזרים ארגונומיים, הרצאות וטיפול פרטני. בצד התנועה - שיפור יציבה והרגלי עבודה, אימוני תנועה לשיפור מצב גופני

מטרת התוכנית ואיך היא פועלת?
שיפור ארוך טווח בבריאות ואיכות חיים בהיבטי הארגונומיה (שיפור סביבה) והתנועה (יכולות האדם). התוכנית משלבת ניתוח עומסים, זיהוי סיכונים, הדרכה קבוצתית ופרטנית, שיפור סביבתי ובניית מערך תרגול גופני לכושר תפקודי. אלו מוטמעים בהתאם ליכולת וצרכי האדם והארגון
"ארגונומיה בתנועה" אינה משפרת את אורך חיינו אלא את אורח חיינו, איכות ובריאות
לפרטים נוספים ניתן להתקשר: 050-4532312
לקוחות ממליצים
"ההרצאה של ארז הייתה מעולה ומאוד רלוונטית לנו. מאז היא די מלווה אותי, ואני משתדלת ליישם את עקרונות העבודה והישיבה הנכונים."

נטע כפיר, מנהלת קשרי לקוחות ואחת המשתתפות בפעילות, בריינפופ
"הדרכתך היוותה שינוי מרענן ומבורך, שעורר את העובדים לקלוט את המסרים בדבר עבודה נכונה ובתנוחות נכונות לסוגיהן ובטיפול בשרירי-הגוף לפני העבודה ולאחריה. הפעילות הגופנית היתה מעולה והם הביעו את רצונם להמשך הדרכה מעין זו, אפילו כל שבוע."

משה שורר, ממונה הבטיחות עיריית חולון
"Erez helped my team greatly during the transition to working from home by giving us valuable health advice and practical ergonomic tools that also allowed us to keep working on our own, the right way"

Amir Elion, Training Manager - Amazon Web Services
"אני חושב שארז נתן לנו כיוונים והבנה שהם מעבר לתקנות והחוקים, בכדי להבין את נושא הארגונומיה המשפיעים על תפקוד העובדים בביצוע עבודות שונות כגון: הרמת משאות,ישיבה נכונה ובעיות רפואיות שהם תוצאה של התנהגות ארגונומית לקויה ולא נכונה."

לזר מנחם, המוסד לבטיחות וגהות
"Erez Absolutely fantastic! Relaxation, stress decrease by mental and physical "work". Thanks a lot! Thanks again erez alon for your guidance, advices and being conscience! It was great workout as usual ."

Siemens, HR/worker, online zoom session
"עשית עבודה נהדרת והשקעת שעות בפיתוח תוכנית ייחודית לך, תוכנית מקצועית שנבנתה עם הרבה ניסיון מהשטח וכמובן, הרבה אמונה בדרך ובצורך להטמיע את תחום הארגונומיה לקהלים גדולים."

אורן פפו, מנכ"ל פרואקטיב עבור קורס נאמני ארגונומיה בתי המשפט
"הפעילות העלתה את מודעות העובדים לשמירה על בריאותם והקנתה להם כלים מעשיים לפעולות השגרתיות ביום יום . ברצוני לציין כי קיבלנו משובים מצוינים מהעובדים על הפעילות שבוצעה ביום זה. אנו מודים לך על תרומתך"

שלומי בוגנים, מחלקת EHS חברת "טבע"

הלקוחות שלנו

״אני לא מאמין בפתרונות פשוטים אלא בפתרונות טובים. לאורך 30 שנות הדרכה במגוון רחב של קהלים, ראיתי כמה חשובה דרך ההוראה, עד כמה פתרונות צריכים להשתלב במציאות קיימת ולא להחליפה ועד כמה ארגונומיה ותנועה יכולים לשנות את איכות החיים. תנו לי לתת לכם "חכה" ולא לזרוק לכם "דגים". מוזמנים לשוטט באתר ולראות מי, מה ואיך.״
שלכם, ארז אלון
מייסד "ארגונומיה בתנועה"

לעבוד נכון בסביבה הביתית

יותר זמן , יותר אנשים , עובדים בסביבה פחות ארגונומית עקב משבר הקורונה ושינויי שוק העבודה.

זה קורה כמעט בכל בית!

התוצאה - יותר כאבי גב , צוואר , עייפות , מתח ועוד


הפתרון שלנו - ייעוץ ארגונומי מיידי אחד על אחד און-ליין או בהגעה פיזית , "תפירת " פתרון ארגונומי אישי הכולל : התאמת ציוד קיים , לווי ברכישת ציוד נדרש , תוכנית אימונים , ועוד



מהי ארגונומיה טובה, ולמה צריך אותה?


ארגונומיה טובה מגיעה לאיזון בין תפקוד מלא ובריא ופגיעה מינימלית בסביבת החיים והעבודה הרגילה של האדם. עומסים הם חלק טבעי מכל סביבת חיים - הרמה ונשיאה, ישיבה ממושכת, מתח, פעולות חוזרניות (רפטטיביות) - כל אלו יוצרים שחיקה ונזק לגופנו. ציוד ושימוש לא מתאים ושגרת עבודה לא נכונה - מעצימים סיכונים אלו.

היכולת לזהות עומסים, למזער אותם ומעל הכל הדרכה טוב היא הייחודיות של "ארגונומיה בתנועה" !

סיפור קצר על הצפרדע, כוח המשיכה ומדוע צריכים ארגונומיה בתנועה?


צפרדע במים מתחממים לאט לא תרגיש בשינוי, אך בסוף בריאותה תיפגע! ארגונומיה עוסקת בזיהוי ומתן מענה לאותם עומסים ושינויים הפוגעים באיכות חיינו בעיקר בעבודה. אבל, כולנו בעומס ניכר, גם כשאנו נחים, לעומס הזה קוראים כוח המשיכה. איננו סובלים ממנו היא פשוט כי התאמנו את עצמנו. איננו חולים בשל כך.


תוכנית "ארגונומיה בתנועה" מבוססת בדיוק על שתי תובנות אלו - שינוי ארגונומי מיטבי של סביבת העבודה מצד אחד, והתאמת האדם לסביבתו מצד שני.