ארגונומיה בתנועה - שיפור תפקוד
בתרגול גופני ממוקד
85% מכלל
האוכלוסיה
סובלת מכאבי גב ,
45% מהעדרויות
מהעבודה נגרמות בשל כך
,
הגוף הוא
הכלי
הראשוני והזמין ביותר לטיפול
עצמי.
בעזרת
שימוש נכון בגופנו ותרגול גופני
ממוקד ניתן לשנות מציאות זו
.
בריאות אינה
מותרות
– היא הכרח.
אנו מציעים פתרון ממוקד, יסודי ובעיקר - תוצאות!
חזון החברה:
שיפור
מתמשך בתפקוד תוך מתן מענה לבעיות עומס, לקויי יציבה וכאבי
גב.
מהי
ארגונומיה בתנועה ? |
 |
 |
 |
 |
| למה
צריכים ארגונומיה? |
ארגונומיה
בתנועה -
איך זה עובד? |
השקעה,
תוצאה, יתרונות |
מה
מייחד אותנו? |
למה צריכים ארגונומיה?
80%
מהאנשים סובלים
מכאבי גב לאורך חייהם הבוגרים.
יחד עם זאת כאבי גב אינם נתפסים כמחלה!!!
ישיבה ממושכת ,מתח נפשי ועומס פיזי ונפשי ניכרים ברוב מקומות העבודה.
עלויות הטיפול בבעיות אלו ונזקים העקיפים למקום העבודה נאמדים במילארדי
דולרים בשנה.
רוב הפתרונות הינם שיקומיים ולא מניעתיים – העובד מפסיד שבוע
עבודה
בשל כאבי גב ורק אז חושב, אם בכלל, איך לפתור זאת.
מי חשוף לסכנה?
ארגונומיה בתנועה פותחה במיוחד
על מנת לתת מענה לקהל יעד החשופים ביותר
לסיכונים אלו במקום העבודה. התוכנית מיועדת לשלושה קהלי יעד כאשר לכל אחת
מרכיבי ייעוץ והפעלה שונים בהתאם למאפייניה:
- עובדי
סיכון עומס סטטי - עובדי
משרד והי-טק אשר
סביבתם מתאפיינת בעומס נפשי והעדר תנועה
- עובדי
סיכון עומס דינמי - עובדי
מפעל, תעשייה וחוץ
אשר סביבתם מתאפינת בעומס גופני רב וממוקד
- מנהלים
ובעלי תפקידים בכירים -
מנהלים, מנכ"לים
ועובדים בכירים אשר עבודתם מתאפינת בניהול זמן עמוס, לא קבוע ועומס נפשי רב
מה צריך כדי לפתור בעיות באמת?
אנו צריכים פתרון שבוחן את
התמונה הרחבה תוך הכרה בכך כי העבודה אינה
אחראית לכל בעיות הבריאות של העובד, ובמקביל - אינו פוגע בשגרת העבודה.
מתוך תפיסה זו נבנתה ארגונומיה בתנועה!
חברת ארגונומיה בתנועה מביאה תפיסה ייחודית לשיפור תפקודי העובד - פתרון
תנועתי בעיקרו המחזיר את
האחריות הבריאותית לידי העובד
ומתמקד בהיבטים גופניים ספציפיים - יציבה נכונה, וטיפול בכאבי גב ובמתח.
השיטה פותחה מתוך ניסיון
מעשי ממושך ושיכלול התרגול
הגופני האפקטיבי ביותר.
להתאמת פתרון ספציפי לארגון שלכם
- צרו
איתנו
קשר
"ארגונומיה בתנועה" - איך זה
עובד?
יישום השיטה בארגונים מתבסס על
הפעולות והמרכיבים הבאים:
- תהליך מיפוי:
בירור והתאמת
צרכי העובדים והמעסיק והגדרת יעדים מותאמים לארגון.
- בניית תכנית פעולה מודולרית
הכוללת חלק או כל המרכיבים הבאים:
- הרצאת מבוא
- הנותנת
מידע חשוב ועושה סדר בנושא כאבי גב, מתח ונזקי ישיבה.
- ייעוץ ארגונומי אישי
-
הנחייה אישית לעובד והטבה מיידית של סביבת העבודה בהתאם לצרכיו. ארגון
מרחב העבודה האישי בהתייחסות אישית – אחד על אחד.
- סדנאות תנועה במקום העבודה
- פעילות גופנית ממוקדת ואפקטיבית במשך 20-40 דק', במקום העבודה עצמו.
הפעילות מתונה ומהנה ומתאימה לכל מצב גופני, אינה מעייפת ומאפשרת חזרה
מיידית לעבודה. לחצו לפירוט נוסף.
האם אנו חייבים את התכנית
המקיפה?
ארגונומיה בתנועה מחפשת פתרון
יסודי המותאם ללקוח לפי צרכיו ויכולותיו.
לפיכך, התכנית היא מודולרית וניתן ליישמה בחלקים או בהדרגה.
הנה שתי דוגמאות לאופן בו ניתן להתאים תכנית לארגון:
- תוכנית
שיפור מתמשך - מיפוי צרכים
ומטרות, הקניית
ידע בהרצאת מבוא, ייעוץ ארגונומי אישי לעובדים, סדנאות תנועה בריאותית
מעשיות וממוקדות
- סדנאות
חד פעמיות - שילוב פעילות
גופנית חווייתית,
הרצאה וייעוץ אישי במסגרת "יום בריאות" או אירוע דומה במהלך 3-5 שעות
באופן חד פעמי
- תכנית
אד"מ בתנועה למוסדות חינוך ולגיל הצעיר
- לחצו
כאן למידע נוסף
- להתאמת פתרון ספציפי לארגון
שלכם - צרו
איתנו קשר
השקעה, תוצאה, יתרונות
ההשקעה הראשונית דורשת לחיצת
אצבע, לקביעת
פגישה ללא התחייבות או עלות.
בפגישה כזו תוכלו לקבל מושג מדויק על התוצאות וההשקעה הנדרשת.
בניגוד לפתרונות אחרים ההשקעה הנדרשת מהמעסיק אינה כוללת הוצאות ניכרות
דוגמת שינוי ריהוט ומבנה אירגוני.
ההשקעה
קטנה לשלב הראשוני ומחזירה את עצמה במהירות -
חשבו כמה מפסיד מקום עבודה מעובד ששוכב על הגב בביתו שבוע?
תוצאות:
- הגברת פריון העבודה ויכולת
הריכוז.
- הפחתת ימי היעדרות כתוצאה
מבעיות בריאות.
- תרומה לשימור עובדים איכותיים.
- הפחתה משמעותית בנזקי כאבי גב
ובעיות בריאות שמקורן מתח ועומס.
- שיפור בהרגשה הכללית וביחסים
בין-אישיים.
יתרונות:
לתוכנית הפעולה המוצעת על ידינו יתרונות העולים בקנה אחד עם הגדרת הפתרון
האופטימלי לבעיות כאבי גב ועומס בעבודה:
- ישימות
גבוהה - מודולרי לפי יכולות
הארגון וסביבת
העבודה.
- זמינות
ופשטות - "הכלי" לתיקון הוא
האדם וגופו.
- פתרון
יסודי וארוך טווח - הפתרון
התנועתי מטפל
בסיבות ולא בסימפטומים. בנוסף - הידע והיכולת לטפל בבעיות גב ומתח נשארים
כנכס בידי העובדים עצמם.
- עלות
נמוכה - ללא השקעה בתשתיות
חדשות ורחבות.
בנוסף, עלות חבילת פעילות אפקטיבית בארגון נעה בין 1,800 ל- 2,500 ש"ח.
ובגדול -
מקום העבודה הופך להיות הפתרון ולא הבעיה.
להתאמת פתרון ספציפי לארגון שלכם
- צרו
איתנו
קשר
מה מייחד אותנו?
אנחנו
לא מלמדים "שחייה בהתכתבות":
הרצאה לא מביאה
לשינוי התנהגותי אצל העובדים - הגישה הכוללת שלנו כן!
ניסיון מעשי מוכח ואפקטיבי:
השיטה פותחה מתוך ניסיון
מעשי במשך שנים. גם הכסא הארגונומי המשוכלל ביותר לא יפתור בעיות הנובעות
מטעויות שהצטברו לאורך שנים. הפתרון שלנו נבדל מגישות אחרות בהיבטים הבאים:
- תנועה
כפתרון: דגש על פעילות
גופנית נכונה ומהנה
להשגת תוצאות.
- איכות
ביצוע כערך מרכזי: שכלול
התרגול הגופני תוך
הקפדה על ביצוע מיטבי. התוצאות מגיעות במהירות רבה יותר תחת הדרכה נכונה.
- פשטות:
גב בריא לא צריך כסא מתוחכם. אין צורך
בשינוי הריהוט והאבזור המשרדי. הטבת יציבה ובריאות על ידי תרגול גופני ולא
הסתמכות על טכנולוגיה.
- אחריות
אישית: הקניית כלים ישימים
להעברת האחריות
והיכולת לתיקון לעובד ולא למעביד.
- פתרון
ארוך טווח: הפתרונות המוצעים
ישימים לאורך
זמן וללא קשר לשינוי שעלול לחול בסביבת העבודה.
- תפיסה
רחבה ותמיכה ברווחה כוללת:
קישור כלל
הגורמים לבעיות מתח, יציבה וכאבי גב מבטיח שיפור לא רק במקום העבודה אלא
תחושת רווחה כללית.
מתלבטים?
אינכם בטוחים
מהו הפתרון והאם הוא מתאים לארגון שלכם?
להתאמת פתרון ספציפי לארגון שלכם ללא התחייבות - צרו
איתנו קשר
תכניות חינוכיות:
אד"מ בתנועה -
תוכנית לטיפוח יציבה והרגלי תנועה נכונים לפרטים
ראו כאן